Tänk att träffa en klasskamrat från förr och få upptäcka att även om vi inte träffats på hur många år som helst år så kändes det som igår! Jag fick en så fin bukett och hon gick hem med mina tre böcker. Jättekul möte som gav mersmak, tack för en trevlig stund, B-M!
Jag har börjat träna! Jojomensan! Ifall det visar sig att jag får ett nytt knä så måste jag, förutom de vanliga knäövningarna, träna upp armar och handleder (också de med artros) om jag ska kunna hantera kryckor under en tid. Jag använder två lagom tunga böcker av Lars Widding som hantlar. Enligt sjukgymnasten är det tillräckligt och om jag kör min träning varje morgon så förbättrar jag armstyrkan. Verkar funka för jag har träningsvärk. En sak jag är överlycklig för... mitt knä duger fortfarande att cykla med!
Kram på er!
4 kommentarer:
Så jättetrevligt ni måste ha haft och så många minnen man kan vältra sej i. Ja, ibland känns det som om ingen tid har gått alls. Hade ett sånt möte för några år sedan med flera gamla klasskamrater och vi satt en hel eftermiddag och bara pratade och mindes.
Vilken underbar blombukett, och du kan påminnas om er trevliga stund.
Ja, böcker kan man visst använda till mycket. Så bra att de fungerar som hantlar. Det ska jag komma ihåg, nu när gympan precis har slutat för terminen.
Hoppas att du får ordning på ditt knä, och visst är det härligt att cykla! Tur att knäet fungerar då.
Önskar dej en fin fortsättning på veckan och lycka till med tränandet!
Kramar
Lisa
Hi hi. . .ja man kan använda böcker till mycket! :-) Blir ju en utmärkt träning som hantlar! :-)
Härligt att vi nu går mot cykelsäsong. . .har rundsmörjt min egen hoj o pumpat däcken. . .så nu är det bara
att sätta full fart (cykelvägarna är sopade här)!!!
Ha en härlig torsdag!
Kram
Vad roligt med besöket! En riktig vän alltså. Böcker har man mycket nytta av🤗
Jamen vilket bra tips :) Dags att leta upp lite tunga och läsvärda böcker...
Fredag igen, önskar dig en skön helg.
Kram från Titti
Skicka en kommentar